什么是上海瘦身？
上海瘦身（减脂）是指通过科学的方法减少体内多余的脂肪，降低体脂率（脂肪占体重的比例），从而改善体型和健康状况的过程。上海瘦身核心是让身体消耗的热量大于摄入的热量（即 热量赤字），促使脂肪分解供能。需要注意的是，上海瘦身 ≠ 单纯减体重，盲目节食可能导致肌肉流失、代谢下降或营养不良，科学的上海瘦身应 以减脂为主，同时保护肌肉。上海瘦身的科学方法包括饮食控制、运动燃脂、生活习惯调整和吸脂上海瘦身。吸脂上海瘦身术（Liposuction）是一种通过手术手段去除身体局部多余脂肪的医疗美容方法，但吸脂上海瘦身并非传统意义上的“上海瘦身方式”。以下是关于吸脂术的详细分析，帮助你理性判断是否适合自己：部顽固脂肪：针对饮食运动难以减掉的部位（如腹部、大腿内侧、双下巴）可以考虑吸脂上海瘦身。塑形为主：改善身体轮廓（如腰线、马甲线），而非大幅减重。体脂率正常者：适合BMI正常但局部脂肪堆积的人群（BMI≥28需先减重再考虑）可以吸脂上海瘦身。吸脂上海瘦身术是局部塑形的辅助手段，不能替代健康的生活方式。若你体脂率较高，建议优先通过饮食运动减脂上海瘦身；若局部顽固脂肪难以消除，可在专业医生指导下评估吸脂上海瘦身可行性。上海瘦身也要注意健康才是长期美丽的根基！
上海瘦身专家-刘玉钊
上海瘦身专家-刘玉钊，刘玉钊，上海奇致芊晶医疗美容门诊部吸脂体雕脂肪整形专家。刘玉钊：就职上海奇致芊晶医疗美容门诊部，专注脂肪整形，擅长吸脂和体雕，上万台真实脂肪案例，咨询预约添加微信号：MJY202016或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 上海瘦身专家-刘玉钊
上海瘦身专家-曹卫刚
上海瘦身专家-曹卫刚，曹卫刚，主任医师，教授，研究生导师。尤其擅长脂肪抽吸减肥身体雕塑成形、颜面部美容整形手术。近年致力于脂肪抽吸身体塑形、脂肪移植面部年轻化、脂肪移植隆乳及抽脂并发症修复的临床治疗及相关研究工作，在该领域享有盛誉！ 上海瘦身专家-曹卫刚
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上海瘦身专家-袁玉坤
上海瘦身专家-袁玉坤，袁玉坤，上海美莱医疗美容门诊部脂肪整形吸脂填充专家。袁玉坤，就职上海美莱医疗美容门诊部，正高级主任，硕士研究生导师。教授级别。临床专攻脂肪整形近二十多年丰富经验，荣获3项国家脂肪整形专利技术，有多个国际学术交流，脂肪整形技术属于国内顶尖水平。咨询预约添加微信号：yanzi20615或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 上海瘦身专家-袁玉坤